Есть вопрос? Задайте его в WhatsApp
✔ Стабилизация и коррекция осей ног
✔ регулируемый наклон
Комплект поставки:
✔ 2 подставки для ног;
✔ 7 наклонных выступов (2 длинных, 5 коротких);
✔ 2 пробковые накладки;
✔ 1 Инструкция по упражнениям;
Технические характеристики:
- Длина: 330 мм
- Ширина: 120 мм
- Высота: 30 мм
- Вес: 0,85 кг
Укрепление ступней и ног
Мобилизация передней части стопы / выпрямление пятки
Подвижность передней части стопы так же важна, как и тренировка выпрямления пятки для предотвращения пронации. С помощью наклонных планок вы можете точно настроить тренажер для ног для соответствующей амплитуды движений и, таким образом, мобилизовать, укрепить и, прежде всего, тренировать контроль над ногами.
Выберите настройку откидных планок следующим образом:
Мобилизационная передняя часть стопы: пятка фиксируется с помощью 2 наклонных выступов, передняя часть стопы подвижна с помощью наклонной планки по центру.
Выпрямление пятки: передняя часть стопы фиксируется с помощью 2 наклонных выступов, пятка смещается наружу с помощью наклонной планки.
Отпечаток ноги
Человек все больше и больше ползает по полу и не может аккуратно скатать стопу. Таким образом, сокращение мышц стопы и голени уменьшается, но это то, что нам нужно для приведения стопы в действие. Поэтому тренируйте свой след.
Выберите настройку наклона планки следующим образом: пятка без наклона планки, передняя часть стопы с наклоном планки крест-накрест позади положения большого пальца стопы в базальном суставе.
Рефлекторная тренировка
Чем меньше площадь вашего стояния, тем выше требования к вашей способности сохранять равновесие. Стояние на тренажерах для ног, расположенных друг за другом, похоже на действие веревки и способствует развитию рефлексов. Идеальная тренировка для повседневной жизни и занятий спортом.
Сочетание с вращением
В сочетании с педальным твистером 380 создаются другие важные функциональные упражнения в цепочке движений стопы и голени. Благодаря вращателям колена вы также можете дополнительно тренировать стопу в важных режимах движения: инверсия (вращение внутрь) и выворот (вращение наружу). Эта возможность упражнений, особенно в упражнениях с мячом и в спорте с быстрой сменой направления, повышает устойчивость ваших ног и предотвращает травмы.
Текст про оплату
Текст про доставку
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос