Под заказ
Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа
Доставка и сборка без предоплаты
Условия гарантии
Текст гарантии
Оплата и доставка
Есть вопрос? Задайте его в WhatsApp
ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ SPIDER ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ
● Развитие скорости и мощности: Система позволяет тренировать взрывную силу и скорость движений, что особенно важно для спринтеров, прыгунов и других спортсменов, где требуется максимальная мощность.
● Улучшение координации и баланса: Тренировка с сопротивлением SPIDER способствует развитию проприоцепции и улучшению координации движений, что позволяет спортсмену более эффективно контролировать свое тело.
● Снижение риска травм: Контролируемое сопротивление SPIDER позволяет тренировать фазу замедления и улучшать стабильность суставов, что снижает риск травм, связанных с резкими остановками и изменениями направления движения.
● Функциональная тренировка: Система позволяет выполнять широкий спектр упражнений, имитирующих движения, используемые в различных видах спорта, что способствует развитию функциональной силы и улучшению спортивных результатов
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БИОМЕХАНИКИ SPIDER SPIDER представляет собой систему тренировки с сопротивлением, которая воздействует на биомеханику движений спортсмена с целью улучшения скорости, силы и мощности. В основе работы системы лежат следующие принципы:
1. Создание контролируемого сопротивления: SPIDER обеспечивает плавное и равномерное сопротивление во время выполнения упражнений. Это достигается благодаря уникальной системе шкивов и специальным эластичным шнурам. В отличие от традиционных эластичных лент, где сопротивление резко возрастает по мере растяжения, SPIDER позволяет поддерживать постоянную нагрузку на протяжении всей амплитуды движения. Это способствует более эффективной тренировке и снижает риск травм.
2. Оптимизация фаз движения: SPIDER позволяет акцентировать внимание на различных фазах движения, таких как ускорение, поддержание скорости и замедление.
● Ускорение: Система позволяет создавать сопротивление, которое необходимо преодолевать в начале движения, что способствует развитию взрывной силы и улучшению стартовой скорости. Например, при выполнении спринтерских упражнений с тренажером спортсмен должен приложить больше усилий для преодоления инерции и достижения максимальной скорости.
● Поддержание скорости: Равномерное сопротивление SPIDER позволяет поддерживать высокую скорость движения на протяжении всей дистанции. Это особенно важно для видов спорта, где требуется сохранять скорость в течение длительного времени, таких как бег на средние и длинные дистанции.
● Замедление: Контролируемое сопротивление SPIDER также позволяет эффективно тренировать фазу замедления. Это важно для снижения риска травм, связанных с резкими остановками и изменениями направления движения. Умение быстро и безопасно замедляться позволяет спортсмену лучше контролировать свое тело и избегать перегрузок суставов и связок.
3. Активация проприоцепторов: Использование SPIDER способствует активации проприоцепторов — сенсорных рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставах. Проприоцепторы играют важную роль в координации движений, поддержании баланса и ощущении положения тела в пространстве. Тренировка с сопротивлением SPIDER улучшает проприоцепцию, что позволяет спортсмену более точно и эффективно выполнять движения, а также снижает риск травм, связанных с нарушением координации.
4. Улучшение кинетической цепи: SPIDER позволяет тренировать движения, задействующие несколько суставов и мышечных групп одновременно. Это способствует улучшению работы кинетической цепи — последовательности движений, при которых энергия передается от одного сегмента тела к другому. Эффективная работа кинетической цепи позволяет спортсмену генерировать большую силу и мощность, а также снижает риск перегрузки отдельных суставов и мышц.
5. Возможность тренировки в различных плоскостях: SPIDER позволяет выполнять упражнения в различных плоскостях движения: сагиттальной (вперед-назад), фронтальной (вбок) и горизонтальной (вращение). Это важно для развития всесторонней физической подготовки, так как большинство видов спорта требуют движений во всех трех плоскостях.
SPIDER — это эффективный инструмент для улучшения биомеханики движений спортсмена, развития скорости, силы и мощности, а также снижения риска травм. Система может использоваться в различных видах спорта и в программах реабилитации для достижения оптимальных результатов.
КОМПЛЕКТАЦИЯ:
● Ремни крепления: 4 шт. (Ремни крепления, регулируемые с карабинами)
● Ремень 360 Bairussport: 1 шт. (Пояс позволяет менять направление в движении с разворотом на 360 градусов, выполняя мультиплоскостные движения, что особенно полезно для тренировки вращательных движений и развития кординации.)
● Эластичные шнуры: 2шт. (Резиновые тросы длинной до 15 метров с разной нагрузкой, на выбор заказчика.)
● Развитие скорости и мощности: Система позволяет тренировать взрывную силу и скорость движений, что особенно важно для спринтеров, прыгунов и других спортсменов, где требуется максимальная мощность.
● Улучшение координации и баланса: Тренировка с сопротивлением SPIDER способствует развитию проприоцепции и улучшению координации движений, что позволяет спортсмену более эффективно контролировать свое тело.
● Снижение риска травм: Контролируемое сопротивление SPIDER позволяет тренировать фазу замедления и улучшать стабильность суставов, что снижает риск травм, связанных с резкими остановками и изменениями направления движения.
● Функциональная тренировка: Система позволяет выполнять широкий спектр упражнений, имитирующих движения, используемые в различных видах спорта, что способствует развитию функциональной силы и улучшению спортивных результатов
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БИОМЕХАНИКИ SPIDER SPIDER представляет собой систему тренировки с сопротивлением, которая воздействует на биомеханику движений спортсмена с целью улучшения скорости, силы и мощности. В основе работы системы лежат следующие принципы:
1. Создание контролируемого сопротивления: SPIDER обеспечивает плавное и равномерное сопротивление во время выполнения упражнений. Это достигается благодаря уникальной системе шкивов и специальным эластичным шнурам. В отличие от традиционных эластичных лент, где сопротивление резко возрастает по мере растяжения, SPIDER позволяет поддерживать постоянную нагрузку на протяжении всей амплитуды движения. Это способствует более эффективной тренировке и снижает риск травм.
2. Оптимизация фаз движения: SPIDER позволяет акцентировать внимание на различных фазах движения, таких как ускорение, поддержание скорости и замедление.
● Ускорение: Система позволяет создавать сопротивление, которое необходимо преодолевать в начале движения, что способствует развитию взрывной силы и улучшению стартовой скорости. Например, при выполнении спринтерских упражнений с тренажером спортсмен должен приложить больше усилий для преодоления инерции и достижения максимальной скорости.
● Поддержание скорости: Равномерное сопротивление SPIDER позволяет поддерживать высокую скорость движения на протяжении всей дистанции. Это особенно важно для видов спорта, где требуется сохранять скорость в течение длительного времени, таких как бег на средние и длинные дистанции.
● Замедление: Контролируемое сопротивление SPIDER также позволяет эффективно тренировать фазу замедления. Это важно для снижения риска травм, связанных с резкими остановками и изменениями направления движения. Умение быстро и безопасно замедляться позволяет спортсмену лучше контролировать свое тело и избегать перегрузок суставов и связок.
3. Активация проприоцепторов: Использование SPIDER способствует активации проприоцепторов — сенсорных рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставах. Проприоцепторы играют важную роль в координации движений, поддержании баланса и ощущении положения тела в пространстве. Тренировка с сопротивлением SPIDER улучшает проприоцепцию, что позволяет спортсмену более точно и эффективно выполнять движения, а также снижает риск травм, связанных с нарушением координации.
4. Улучшение кинетической цепи: SPIDER позволяет тренировать движения, задействующие несколько суставов и мышечных групп одновременно. Это способствует улучшению работы кинетической цепи — последовательности движений, при которых энергия передается от одного сегмента тела к другому. Эффективная работа кинетической цепи позволяет спортсмену генерировать большую силу и мощность, а также снижает риск перегрузки отдельных суставов и мышц.
5. Возможность тренировки в различных плоскостях: SPIDER позволяет выполнять упражнения в различных плоскостях движения: сагиттальной (вперед-назад), фронтальной (вбок) и горизонтальной (вращение). Это важно для развития всесторонней физической подготовки, так как большинство видов спорта требуют движений во всех трех плоскостях.
SPIDER — это эффективный инструмент для улучшения биомеханики движений спортсмена, развития скорости, силы и мощности, а также снижения риска травм. Система может использоваться в различных видах спорта и в программах реабилитации для достижения оптимальных результатов.
КОМПЛЕКТАЦИЯ:
● Ремни крепления: 4 шт. (Ремни крепления, регулируемые с карабинами)
● Ремень 360 Bairussport: 1 шт. (Пояс позволяет менять направление в движении с разворотом на 360 градусов, выполняя мультиплоскостные движения, что особенно полезно для тренировки вращательных движений и развития кординации.)
● Эластичные шнуры: 2шт. (Резиновые тросы длинной до 15 метров с разной нагрузкой, на выбор заказчика.)
Текст про монтаж
Текст про оплату
Текст про доставку
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос